Jak vyrobit jedlý sliz z vlákniny Psyllium husks

Jedlý sliz? Z vlákniny? No jasně, stačí vám pouze vláknina Psyllium Husks. Jedná se o slupky semen jitrocele indického. V tomto článku vám ukážeme, jak vyrobit skvělý sliz, který je jedlý a dokonce i zdravý :-).

Složení:

• Voda
• Psyllium Husks – vláknina z jitrocele indického. Koupíte například zde
• Volitelně můžete přidat nějakou příchuť, například rozpustit Marshmallow

Postup:

1. Nalijte do misky 100ml horké vody
2. Můžete přidat potravinářské barvivo
3. Přidejte 1 polévkovou lžíci Psyllium husks
4. Míchejte dokud nezhoustne
5. Nechejte vyhladnou
6. Hotovo 🙂