Jak připravit cibulový čaj na rýmu, kašel a nachlazení

Máte rýmu, kašel, nebo jste nachlazení? Tento recept našich babiček vám zaručeně pomůže. Cibulový čaj (někdy též cibulový sirup) pročistí nos a působí dezinfekčně na sliznici. Je také ideální pro prevenci proti těmto běžným onemocněním. Vyrobit si jej můžete jednoduše doma podle našeho osvědčeného receptu jak připravit cibulový čaj na rýmu, kašel a nachlazení.

Je půlka ledna a teploty venku klesly k mínus 10 stupňům. Ideální čas pro rýmečku nebo nachlazení. Dnes jsem se proto rozhodl uvařit další várku cibulového čaje, aby byla naše rodina zdravá a mohli jsme si užívat zimních radovánek.

Suroviny na cibulový čaj:

• 2-3 středně velké cibule
• Zázvor
• Citrónová šťáva z půlky citrónu
• Med

Jak připravit cibulový čaj na rýmu, kašel a nachlazení:

1. Nakrájejte cibuli na jemno.
2. Nakrájejte (nebo nastrouhejte) trochu zázvoru.
3. Přiveďte vodu k varu, odstavte, a hned do vody přidejte nakrájenou cibuli, zázvor a citrónovou šťávu.
4. Nechejte 10 minut louhovat.
5. Vývar přelijte přes sítko do sklenice a přidejte med podle chuti.
6. Můžete užívat teplé, nebo po vychladnutí uschovejte v lednici.

Dávkování:

• Při akutní rýmě nebo nachlazení užívejte klidně každou hodinu jednu polévkovou lžíci. Můžete si extrakt také přidat do čaje.
• Jako prevence postačí 2x denně polévkovou lžíci.