Jak vyrobit jedlý sliz z vlákniny Psyllium husks
Jedlý sliz? Z vlákniny? No jasně, stačí vám pouze vláknina Psyllium Husks. Jedná se o slupky semen jitrocele indického. V tomto článku vám ukážeme, jak vyrobit skvělý sliz, který je jedlý a dokonce i zdravý :-).
Složení:
- Voda
- Psyllium Husks – vláknina z jitrocele indického. Koupíte například zde
- Volitelně můžete přidat nějakou příchuť, například rozpustit Marshmallow
Postup:
- Nalijte do misky 100ml horké vody
- Můžete přidat potravinářské barvivo
- Přidejte 1 polévkovou lžíci Psyllium husks
- Míchejte dokud nezhoustne
- Nechejte vyhladnou
- Hotovo 🙂